身体の痛みを抱えていると行動範囲が狭小化
偏った食生活･運動不足･筋力低下で肥満に陥ると、変形性膝関節症を発症します。膝の痛みで立ち上がりや歩行が辛くなります。城東区の整骨院としてボディケアや姿勢矯正、減量指導を行い、膝への負担を減らします。
足首のアライメント異常と多量の飲酒が原因
Point1
生活習慣が原因で膝の不調を誘発
あぐら･脚組み･重心傾斜によって姿勢が崩れると、O脚を発症します。悪化すると変形性膝関節症を招き、関節可動域制限や膝の痛みに苦しみます。アライメント矯正やバランス調整、ストレッチ指導を行い、身体の痛みを和らげます。
Point2
エネルギーが余ると脂肪が増加
食生活の見直しを図っています。糖質と脂質の過剰摂取で脂肪が増えると、体重過多に陥ります。城東区の整骨院としてタンパク質･ビタミンB1･ビタミンB2が多く摂取できる食事を紹介し、筋肉増量とエネルギー代謝促進へ導きます。
Point3
多量の飲酒で痛風を発症します
プリン体の摂取を控えるよう城東区で指導しています。ビールやレバー、白子の過剰摂取で体内に尿酸値が溜まり、痛風を発症します。尿管結石や膝の痛み、痛風腎に苦しみます。休肝日の設定やチェイサーの活用を推奨し、減酒へ導きます。
Access
最寄りの放出駅から歩いて数分の距離にプライベート空間を構築しています
概要
| 店舗名 | ふーま整骨鍼灸院～トータル治療院サロン～ |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市城東区諏訪1丁目10-14 |
| 電話番号 | 080-3817-7890 |
| 営業時間 | 9:00~12:30、15:00~18:30 |
| 定休日 | 日、祝、その他(土曜午後休診) |
| 最寄り | JR放出駅より徒歩5分 |
アクセス
大阪市内、東大阪市在住の方から多数足を運んでいただいています。最寄りの放出駅から徒歩数分の距離に拠点を構え、日々患者様の悩みを伺っています。また、患者様が不安を感じずにご利用いただけるよう、完全予約･個室制を導入しています。接触感染のリスク最小化とプライバシー保護に努めています。
特徴
膝の不調で歩行動作に滞りが生じている方を城東区で支援
整骨院としてタンパク質･ビタミンB･食物繊維の摂取を推奨
地面からの衝撃を和らげ、歩行･走行･方向転換を円滑に実現する膝関節の状態維持に気を配っています。ハイヒールやクッション性に乏しい靴、靴底が擦り減った靴の着用で、O脚を招きます。さらに、姿勢不良や肥満が重なると身体を支え切れず、足首や膝関節が歪みます。悪化した場合は変形性膝関節症や半月板損傷、靭帯損傷に発展し、関節可動域制限やロッキングに苦しみます。膝の痛みで満足に歩行ができなくなりますので、身体の痛みを感じた場合はすぐにご相談ください。傷付いた筋肉や靭帯、関節をケアする他、インソールの活用や有酸素運動を行い、足首への負担を和らげます。また、豚の赤身や豆腐･ヨーグルトを食べて、低カロリーで多くタンパク質を摂取します。そして、ビタミンB1･ビタミンB6･食物繊維を多く摂り、脂質･糖質の代謝促進と生活習慣病を予防します。
