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身体の痛みについて
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熟練の施術と生活習慣の見直しで不調を軽減

ストレートネックの発症防止に努めています。スマートフォンやPCの長時間使用で首や肩周りの筋肉が硬直化し、頚椎周辺を圧迫します。頭痛･めまい･眼精疲労に加え、身体の痛みや倦怠感に悩まされます。城東区の整骨院としてバランス調整やデバイス機器の使用時間制限を指導し、身体の痛み･目の不調･神経異常を鎮静化します。そして、散歩、アウトプットの時間確保、図書館の活用を提案し、脳の蓄積疲労を防ぎます。

体調面の不安を感じず日常生活を送れるよう、健康的な状態に身体を整えています。長時間同じ姿勢での作業･姿勢不良･運動不足によって、肩周りの筋肉が硬直化します。さらに、体重過多や筋力低下が重なると身体のバランスが崩れ、腰痛や膝痛を発症します。症状が悪化した場合は四十肩･椎間板ヘルニア･変形性膝関節症に発展し、手足の感覚異常や関節可動域制限に悩まされます。歩行障害に苦しみ日常生活に大きな支障をきたしますので、身体の痛みを抱えている方は城東区の整骨院へご相談ください。ボディケアや筋膜リリース、バランス調整を実践し、身体の痛み緩和と筋肉の柔軟性を高めます。また、スマートフォンの連続使用回避、定期的な水分補給、デジタルデトックスの時間確保を指導し、ストレートネックの発症とスマートフォン症候群を予防します。そして、普段の食事で緑黄色野菜･柑橘類･青魚を積極的に採り入れ、血流促進や冷え性改善、代謝の活性化へ導きます。

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